NHK団塊スタイル イミダペプチド

NHK団塊スタイルでイミダゾールペプチドが取り上げられた!

 

 

メディアでもとても話題になっている疲労回復サプリメントの
イミダペプチドですが、テレビで見た方も多いのではないでしょうか。

 

NHKの団塊スタイルという番組でイミダゾールペプチドが
取り上げられましたが、【夏に勝つ「食に注目!夏バテ防止」】
というタイトルで、とても分かりやすくイミダペプチドが紹介されました。

 

シリーズで放送された「夏に勝つ」の第二弾では、疲労のメカニズムを
わかりやすく解説して、予防と回復という二つの視点から、
夏バテ予防の食生活をわかりやすく説明されました。

 

専門家の研究によると、疲労回復に働きかける「イミダゾールジペプチド」を含む
鶏むね肉などが、疲労回復に効果が高いことがわかっています。

 

手軽に作れる一品で、疲労回復効果が科学的に証明された
食材を使って色々と紹介がされています。

 

体が疲労をすると体内では、活性酸素が発生します。

 

これにより体のだるさや食欲不振といった疲労に症状が表れてしまいます。

 

時には精神的にも苦痛を感じることもありますので、
そのためにはアミノ酸結合体が配合されているイミダペプチドをとることが必要です。

 

渡り鳥が長期にわたって飛べるのは、胸の筋肉に
イミダペプチドが多く含まれているためです。

 

そのために鶏肉を食べることはとても疲労回復に
効果的であることが分かっています。

 

この番組では、料理のレシピなどの紹介されていますので、
ぜひ参考にしてみたいですね。

 

鶏の胸肉を使った香味野菜炒めは、夏野菜をうまく取り入れて、
夏バテ防止にとても効果があります。

 

疲労回復が出来るとても美味しい一品ですね。

 

同様に回遊魚のまぐろにもイミダペプチドが多く含まれていますので、
マグロを使ったエスニックサラダのレシピもとてもさっぱりとしていて、
食欲不振の時にはぴったりのメニューです。

 

このように食事から改善をすることで、毎日の体の疲労回復と
予防をする事ができますので、健康な体を維持するためにも
イミダペプチドは注目したいですね。

 

この番組で取り上げられたメニュー以外にもイミダペプチドは
サプリメントでも簡単に摂取できます。

 

日常生活に取り入れてみてはどうでしょうか?