イミダペプチド 疲労回復効果

イミダペプチドとはなにか?

 

 

アミノ酸結合体として今最も注目されているのが、イミダペプチドです。

 

正確にはイミダゾールジペプチドと呼ばれますが、このイミダペプチドは
動物の骨格筋に多く含まれていることが分かっています。

 

代表的なものには渡り鳥の胸肉です。

 

渡り鳥は、休憩もせずに2週間ほど飛び続けることが出来ますが、
この力の原動力イミダペプチドの作用によるものです。

 

他の牛や豚に比べても、その含有量は鶏肉の方が
とても多いことが分かっていますが、それだけ骨格や筋肉を
使っているためなのでしょう。

 

 

そのイミダペプチドの量は、他の動物に比べて鶏肉は2〜3倍
多いといわれています。

 

そしてイミダペプチドには、カルノシンとアンセリンというものが有ります。

 

イミダペプチドは私たちの体に吸収されると、アミノ酸に分解されたあと、
骨格筋の中で再びイミダペプチドのカルノシンに結合されます。

 

そのため、体の中でも特に疲労が激しい部分にはすぐに回復する作用
働く為に、疲労回復の効果がとても高い成分として注目されています。

 

 

そしてイミダペプチドは体の老化を早める活性酸素を抑える働きがあり、
抗酸化作用があることでも知られています。

 

その効果は女性の美肌効果にもつながり、特に肌の老化防止に必要な
アンチエイジング効果もとても高いものです。

 

シミやシワの予防、肌のハリなどにはイミダペプチドがとても効果があるのです。

 

 

体の疲労回復をしながら、そして疲れがたまらない体質に改善することが
出来るイミダペプチドは、毎日の疲れが溜まりやすい方にはお勧めですし、
体に年齢を感じ始めたたときには必要になる成分です。

 

 

イミダペプチドは、鶏肉や回遊魚のマグロやかつおなどに多く含まれています。

 

毎日の食生活に取り入れることでイミダペプチドを摂取することが出来ますが、
バランスよく取るためには、サプリメントとして毎日とる事もお勧めです。

 

食生活を見直すことは大変すが、サプリメントでしたら。

 

 

簡単にイミダペプチドを取ることが可能になります。